Zabiegi kosmetyczne

Zimą najlepiej goją się rany, obrzęki są mniejsze oraz organizm szybciej dochodzi do formy. Zmniejsza sie ryzyko powstawania przebarwień po zabiegach kosmetycznych. Oto kilka zabiegów, na które warto zdecydowć się o tej porze roku.

Depilacja laserowa- zabieg wykonywany jest na nieopalonej skórze, dzięki temu zmniejsza się ryzyko przebarwień.

Pilingi chemiczne

Preparat nałożony na skórę np. kwas migdałowy, powoduje, że przez kilka dni naskórek sie złuszcza, odsłaniając młodszą skórę. Wygładza delikatne zmarszki, blizny po trądziku, zwęża pory, usuwa przebarwienia.

Fotoodmładzanie skóry

Usuwa rozszerzone naczynka oraz przebarwienia. Zabieg wykonywany jest za pomocą specjalnych laserow, które przebudowują włókna kolagenowe, powodując, że skóra staje się gładsza i jędrna.

Mezoterapia

Wykonywana jest za pomocą urządzenia emitującego fale radiowe. Dzięki temu zabiegowi skóra staje sie zdrowsza, gładsza, jędrniejsza, nawilżona od wewnątrz, delikatnie usunięte zmarszczki.

Przeziębienie

Jeśli usiadłaś w przeciągu, a może jechałaś samochodem przy uchylonym oknie? A teraz czujesz ból w szyi, barku lub plecach. Tak bardzo mocny, że nie możesz się swobodnie poruszać. Co robić? Najlepiej rozgrzewać bolące miejsce.

Leczenie ciepłem należy do najstarszych metod kuracji przeciwbólowych, a w szczególności przy bólach stawów i mięśni. Połóż się wygodnie i ciepło okryj. Na parę minut przyłóż do bolącego miejsca termofor wypełniony gorącą wodą. Ciepło zmniejszy ból.

Napiętym i obolałym mięśniom ulgę przyniesie wcieranie żelu z olejkiem pachtowym. A przeciwzapalnie i przeciwbólowo zadziałają żele lub kremy rozgrzewające. Można także nakleić rozgrzewający plaster.

Ból ustąpi jeśli wmasujesz w obolałe miejsce olejki rozgrzewające np. eukaliptusowy. Tylko przed użyciem najlepiej go rozcieńczyć w oleju jadalnym w proporcji 5 kropli olejku na 10ml oleju. Chore miejsce niech wymasuje ci partner lub masażysta.

Klinika okulistyczna

Według okulistów co piąta dorosła osoba cierpi z powodu zespołu suchego oka, a wśród osób pracujących przy komputerze nawet co druga. Jak temu zapobiec?

Zmęczone, zaczerwione oczy, wrażenie piasku pod powiekami oraz gorsza ostrość widzenia to objawy typowe dla zespołu suchego oka.

Dolegliwościami, które są przyczyną powstawania tego schorzenia jest zbyt mała ilość łez lub nieprawidłowy skład. Zaburzenia w wydzielaniu łez mogą wynikać z schorzeń ogólnoustrojowych takich jak: reumatyzm, cukrzyca, a także stosowanie niektórych leków np. przeciwalergicznych.

Nawilżanie gałki ocznej pogarsza się podczas pracy przy komputerze lub gdy powietrze jest bardzo suche, dużo w nim kurzu, dymu z papierosów. Jak temu zaradzić? Pozwolić oczom odpocząć.

Aby zapewnić im więcej relaksu, przynajmniej raz na godzinę oderwij wzrok od monitora czy książki i pogimnastykuj mięśnie oczu. Trzymając nieruchomo głowę, spójrz w lewo, w prawo, w górę i dół. Zamknij oczy, przesłon je dłońmi, a po minucie je odsłoń i potrzepocz rzęsami. Szybko przenieś wzrok z przedmiotu położonego blisko siebie na odległy punkt za oknem. Natomiast wieczorem połóż na oczy ciepły kompres z naparu rumianku, świetlika albo herbaty.

Masaż

Najprzyjemniejszym sposobem leczenia jest masaż. Kuracja ta pomoże podreperować zdrowie oraz nada rozkoszy twemu ciału i zmysłom. Podczas zabiegu leczniczego zapomnisz o swoich dolegliwościach.

Masaż polega na ugniataniu, głaskaniu, rozcieraniu i oklepywaniu skóry. Zabieg leczniczy niweluje napięcie mięśni, pobudza krążenie krwi, powodując lepsze dotlenienie tkanek, zwiększa przepływ limfy. Uwalnia od zmęczenia i poprawia samopoczucie. Wykonywany jest przy użyciu gorących kamieni lub stempli ziołowych.

Masaż leczniczy jest zalecana m.in. przy niewydolności krążenia obwodowego, schorzeniach narządu ruchu i reumatyzmie, chorobach nerwów obwodowych.

Natomiast taki zabieg nie zaleca się stosować osobom, które cierpią na stany zapalne i alergiczne skóry, zapalenie żył, żylaki, gorączka, łamliwość kości, stwardnienie rozsiane oraz nowotwory.

Astma

Nazwa tej choroby budzi lęk, jeśli niewiele o niej wiemy. Warto więc poszerzyć swoją wiedzę na jej temat.

Astma oskrzelowa to przewlekłe zapalenie dróg oddechowych. Wywołująca nadreaktywność oskrzeli, która prowadzi do nawracających napadów duszności i kaszlu. Występuje szczególnie w nocy i nad ranem oraz podczas wysiłku.

Objawy:

- nagła duszność, spowodowana zwężeniem oskrzeli

- świsty przy oddychaniu

- suchy, męczący kaszel

Objawy mogą się częściowo cofać lub całkowicie pod wpływem lekarstw. Występuje nadreaktywność oskrzeli na różnego rodzaju czynniki środowiska zewnętrznego. Napady astmy pojawiają się w wyniku kontaktu z alergenem (kurz, pyłki roślin, sierść zwierząt, pierze, niektóre pokarmy i in.), w trakcie wysiłku fizycznego, podczas oddychania mroźnym powietrzem, w trakcie infekcji (bakteryjnych, wirusowych) układu oddechowego.

Schorzenie leczy się zazwyczaj dwoma rodzajami leków: przeciwzapalne ( wziewne sterydy i leki antyleukotrienowe) oraz przeciwskurczowe. Warto przy leczeniu pamiętać o przyjmowaniu lekarstw, nawet wtedy, gdy nie ma żadnych objawów choroby.