Medycynę Dalekiego Wschodu uważa się za ważną metodę masażu leczniczego. Służy on nie tylko relaksowi, ale także przywraca zakłóconą równowagę energetyczną organizmu. Najlepsze efekty leczniczego masażu daje seria kilka zabiegów. Ale już po jednym przynosi pacjentowi ulgę napiętych mięśni, dodaje energii oraz pomaga osiągnąć wewnętrzny spokój.
Masaż Shiatsu – to po japońsku” ucisk palcami”
Wykonuje się go na podłodze, na kocu. Osoba, która poddaje się masażu powinna być ciepło, wygodnie ubrana oraz musi się maksymalnie rozluźnić, aby zabieg przyniósł efekt. Terapeuta zajmuje się najpierw przodem, a potem tyłem ciała. Naciska i ugniata określone miejsca np. duży palce u nogi, ale również naciąga ręce i nogi, huśta nimi. Pierwszy zabieg jest nieco bolesny, ze względu na duże nagromadzenie się złogów w punktach energetycznych ciała.
Masaż leczniczy trwa ok. 50 minut, powoduje rozluźnienie napiętych mięśni, wygładza skórę, rozładowuje napięcia. Wycisza wewnętrznie oraz leczy z bezsenności.
Masaż Ma-uri – nazywany terapią tańczącą
Zabieg ten wykonuje się nie tylko dłońmi, ale całymi przedramionami. Przed masażem terapeuta namacza ręce oliwką. Następnie masuje aurę pacjenta, zataczając rękoma koła nad jego ciałem. Potem głaszcze delikatnie jego palce nóg i masując przedramionami, posuwa się w rytm muzyki stopniowo w górę ciała, aż do czubka głowy. Ruchy wykonywane są w określonym porządku.
Masaż leczniczy trwa od 1 godziny do 1.5 godziny. Zaleca się 4-6 zabiegów. Ma-uri jest delikatnym, kojącym masażem. Poprawia pracę układu nerwowego, łagodzi depresje. Pomaga uporać się z przykrymi doświadczeniami z przeszłości, odblokowuje napięcie wewnętrzne. A także zwiększa zdolności intelektualne, ułatwia skoncentrowanie się.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz